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15 minutes pour remettre ton corps en mouvement.
Un cardio simple, sans matériel et accessible à tous les niveaux. À faire chez toi, en vacances ou partout où tu as 15 minutes devant toi.
Avec Arnaud • Coach sportif
CARDIO 15 MINUTES
Tous niveaux • Sans matériel • N’importe où
Prends simplement 15 minutes pour toi.
Arnaud s’occupe du reste.
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Aurélie
Quelques questions • Sans engagement
