AVEC AURÉLIE

Faisons le point

Quelques questions pour mieux comprendre où tu en es aujourd’hui.

2 minutes • Sans engagement

TES RÉPONSES

Ton prénom

Ton adresse Email

Aujourd'hui, quelle place a l'activité physique dans ta semaine ?

Je ne pratique pas actuellement

Je bouge de temps en temps

Je pratique 1 à 2 fois par semaine

Je pratique 3 fois ou plus par semaine

J'aimerais reprendre mais je ne sais pas comment

Comment décrirais-tu ton alimentation actuellement ?

Plutôt équilibrée

Correcte mais irrégulière

Je manque d'organisation

Je ne sais plus vraiment quoi manger

J'aimerais l'améliorer mais je ne sais pas par où commencer

En ce moment, comment sont ton sommeil et ton niveau de stress ?

Plutôt bons

Mon sommeil pourrait être meilleur

Je me sens souvent stressée

Sommeil et stress sont tous les deux compliqués

Cela varie beaucoup selon les périodes

Qu'est-ce qui te freine le plus aujourd'hui ?

Le manque de temps

Le manque de motivation

Je ne sais pas quoi faire

J'ai du mal à être régulière

J'ai déjà essayé plusieurs choses sans réussir à les tenir

Autre

Qu'aimerais-tu améliorer en priorité aujourd'hui ?

J'accepte qu'Aurélie me contacte par téléphone afin d'échanger avec moi sur ma situation et ma demande.

Ton n° de téléphone

Les informations transmises sont utilisées uniquement pour répondre à ta demande. Elles ne sont ni revendues, ni utilisées à d’autres fins.

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